[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

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A.豬五花腩排         500公克
2 k: l/ F( _" {) b- s$ D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬鈴薯         150公克
9 b" e8 C0 }% D# Z) |/ I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔         50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) z/ }5 b3 q9 |2 G0 B! ?
洋蔥         1/2個ds-hk.net2 B! X7 V# _' D
椰奶         3大匙☆夜玥論壇ק$ d5 f- X7 I" S0 K+ W
沙拉油         3大匙7 X2 ]9 @0 l* B% F7 {, N
水         500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w& p7 A. D% c; E1 H* }$ ?3 g: d
香米白飯         1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v$ R- u( ^! E+ }8 y

  l  }2 U* X( ~  \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.蒜仁         30公克☆夜玥論壇ק$ {. E4 R: G# I
紅蔥頭         40公克
2 ^' i/ p4 M7 V& o薑         15公克
+ ~9 O" _0 o% r3 ~' ?ds-hk.net紅辣椒         3根
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【調 味 料】  S# \: P# l- L3 a$ {
南洋肉類咖哩粉         3大匙☆夜玥論壇ק* h7 [4 h7 P. W+ z5 L- A% D, x
鹽         1又1/2茶匙; I/ T0 j# W, b$ u; O/ o, ?
細砂糖         1茶匙ds-hk.net4 h0 _# N+ U7 G

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7 u5 E1 k( s# m" Z2 w7 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
0 h$ }- w, |8 F4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' q: V+ `$ D, [, G. h, y8 q
2.將所有材料B用調理機打成泥備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v) n% t$ q  a0 Z

  r' C8 o/ r( J1 ~☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。
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# V. i8 y! j3 `' A0 |& ]/ Y  Z9 ^3 zds-hk.net4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。☆夜玥論壇ק5 B6 d1 L$ _+ l( o% d% `: ]

( w' E. g; K$ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣