[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

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A.豬五花腩排         500公克
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+ ~+ u* J. C* W% v$ h8 ]+ P* ]1 Gds-hk.net紅蘿蔔         50公克
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椰奶         3大匙ds-hk.net1 R7 u, y+ ^3 n5 K2 Z9 A
沙拉油         3大匙ds-hk.net! l, w0 ^7 Q( q7 |/ X
水         500㏄ds-hk.net& U* P$ w8 u3 \* X) p
香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克ds-hk.net) j1 w& W( ?+ |" q6 c9 V
紅蔥頭         40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& r& M6 P1 m3 E3 t- T/ n
薑         15公克☆夜玥論壇ק6 r* b  L6 U  B( M5 i: B) u
紅辣椒         3根
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南洋肉類咖哩粉         3大匙ds-hk.net( V: i1 d5 x" I2 o: `0 M( g
鹽         1又1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ h% }9 v# W8 o! ~4 ?, |. W  R
細砂糖         1茶匙
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1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。ds-hk.net: g+ A7 P% p, O0 t( O

0 R: X0 ?  o0 Q/ lds-hk.net2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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( e8 L* k2 j- l( ^* z  W% s( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。ds-hk.net+ \) f- W0 W8 ?" o9 K
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4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。☆夜玥論壇ק- V9 m6 o! @* L! f& j

& U* O% W' u1 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可起鍋，佐以香米白飯一起享用。

可惜我不能食辣