[世界知味] 娘惹咖哩排骨飯

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A.豬五花腩排         500公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n+ `) o. X; h0 S3 N4 E+ H
馬鈴薯         150公克
0 E0 @* \+ ~) L  C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔         50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" h& I+ q* g- }* p" ]; ^
洋蔥         1/2個☆夜玥論壇ק6 ^6 |# b. T8 v. r2 V( a$ X9 D2 N6 n
椰奶         3大匙
$ e$ b; S4 M$ M9 F9 ^2 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油         3大匙☆夜玥論壇ק. ?+ S' J  x' T( z$ U) D# g
水         500㏄' B6 l5 g4 d$ n! A1 J7 j0 }2 u
香米白飯         1碗
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B.蒜仁         30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M- h; |; W, G9 P. x
紅蔥頭         40公克ds-hk.net" Q, C* R( |5 B( \# H4 o* s
薑         15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ]8 K( W1 h4 w% Z+ _& ?
紅辣椒         3根6 O/ E4 O; ?# P8 X7 x( }! c. O

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鹽         1又1/2茶匙
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1.將豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。
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2.將所有材料B用調理機打成泥備用。
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8 r  g# q/ Z7 e4 q☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法2的辛香料泥及南洋肉類咖哩粉，以小火炒香。ds-hk.net: w0 ?$ i) z: M8 {

: f7 l* s( w2 p& Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.在作法3中放入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾，再加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m" |& Y  m; r! x7 ^1 M( y

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可惜我不能食辣