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VIP
 
等級: 16 - 融會貫通
HP(生命值): 24 / 158
MP(魔力值): 3219 / 9883
EXP(經驗值): 87 %
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小 發表於 2010-11-27 23:05 只看該作者
鳳梨炒蝦仁
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 小毛球 您是第1437個瀏覽者
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蝦仁12尾
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【做 法】
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2 P; P& Y) |( q# P& g1. 蝦仁洗淨瀝乾，劃背去腸泥，再放入滾水中快速汆燙撈起備用。 ds-hk.net T3 H2 J. G8 b2 E; x4 K. D5 {
5 ^2 u. `* P% i5 b7 B( [4 p/ @: q2. 鳳梨果肉切小片；青蔥洗淨切段；蒜頭洗淨切片備用。 ☆夜玥論壇ק9 G' n" F2 C( v$ E/ N* J
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3. 取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。 ds-hk.net7 r* n/ t$ p) ^ Y f% V
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