香蒜牛小排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
夕夕小鷹 您是第1105個瀏覽者
材料:
, P. R: c) _ @# S1 {帶骨牛小排2片(每片約120克)
( c6 F h$ r2 H% E2 O) t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區大蒜末1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f( V0 b' \" Z; \9 O; }
橄欖油1小匙
/ e( l0 @) E' z8 T☆夜玥論壇×§美國香菜葉末少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* C. i" L& l9 V4 m) X8 z3 b% `# ?
辣醬油數滴 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 t$ v- L! Y& z5 `+ A3 e( ]
鹽適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u: ^, C3 X, \0 C3 V5 l4 @
胡椒適量 ds-hk.net1 M9 @ l3 Z. j, l6 N9 c5 w
5 U* x4 I( ?8 x: D( Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
3 w: \ |# M' Q/ M$ U0 X4 Yds-hk.net1. 平底鍋燒熱後煎牛小排
! j* l6 }$ {/ n9 y8 R9 U# `; \' N6 Uds-hk.net2. 兩面煎至8~9分熟度後取出 ☆夜玥論壇×§# Y( K! K) o. ^- V+ j' e
3. 鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油
$ ]1 H) ?# x( z8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 淋在已煎好的牛排上即可