紅棗雪耳糖水
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) n( x& S* C9 a& bds-hk.net材料: 紅棗 12粒
* Q( ~# |* u, b; T# H☆夜玥論壇ק雪耳 1個 (約1両)
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(1) 雪耳浸洗乾淨, 撕成小朵
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(2) 紅棗去核, 用剪刀剪成絲備用
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) Z0 P. K n& }5 f, Q(3) 煲滾水, 下雪耳和紅棗大火滾約半小時至腍 (時間視乎雪耳的品質和個人喜好而定, 有些人喜歡爽脆, 有些則喜歡腍滑)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ @! ^2 ]. j8 G/ J1 w3 H& K
4 U+ }3 d7 [( k* L0 D: c(4) 下冰糖調味即成
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小貼士:
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(1) 味甘性溫, 歸脾胃經,有補中益氣, 養血安神, 緩和藥性的功能; 雪耳有活血清熱, 潤肺滋陰的功效, 而且含大量膠質, 對皮膚很有幫助.
