[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
, w0 J( T, f9 m! rds-hk.net牛柳12安士(切粗粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]6 V6 j# p' ?3 L
蘑菇6粒(開邊)
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' Z  h4 G3 G: Q9 W% _3 Q" N☆夜玥論壇ק蒜頭3粒(切片)ds-hk.net! C5 l! v7 y8 G* k3 o
唐芹1棵(切段)
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【調味料】
7 u8 H4 r) G" r2 y9 Q  l* _; r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽1湯匙
, O  @* C6 ^: t& Z! I7 J7 [7 P☆夜玥論壇ק紹酒1茶匙
. j4 ~' T9 G( \( \3 m生粉1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |+ `/ c$ z( r+ c) j
清水3湯匙☆夜玥論壇ק+ T9 ^( }+ u/ g* f! s
食鹽1/3茶匙
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胡椒粉1/6茶匙
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【汁料】ds-hk.net4 B) G2 i- m$ n
上湯3湯匙ds-hk.net6 H6 ~& L+ x. d
ʒ汁1湯匙ds-hk.net$ p1 k/ r* r2 B$ T: o1 ^  V
生抽半湯匙☆夜玥論壇ק5 M* f4 K, D& E. O7 }# d% D' P6 M1 D6 T
茄汁1湯匙半
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) m' G( y6 o5 ^" `& z$ i☆夜玥論壇ק生粉半茶匙
/ {5 h# l( o+ j. yds-hk.net麻油半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]! ?- f( ~/ ?1 {; S) p
胡椒粉1/6茶匙
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【做法】☆夜玥論壇ק! P/ C8 i  y, W( T, Z& W! {& }, c
1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。ds-hk.net7 ]0 w5 n1 `( M3 J2 u
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
) j1 O4 F& t: u+ `/ F0 A$ L☆夜玥論壇ק3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。; O  c% C% e0 h1 N
4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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