預防夏季感暑湯水---苦瓜 排骨湯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
puisan 您是第1237個瀏覽者
材料： 苦瓜半斤，豬排骨一斤，黨參五錢，黃豆三兩，鹹菜一兩。
; ? t C9 \/ r' g3 [# q2 k
7 t( S$ ], A! V4 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 e- \5 M, ~0 S8 w/ G
製法：苦瓜去瓤洗淨切塊；豬排骨洗淨斬件飛水，所有材料加水十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲約二小時，加鹽調味即可。
! p1 Z( l9 j* d7 f5 B0 z6 ~
: y7 {. Q- l) M/ a5 M☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 j% D) j' h! F) C* k* D. M
功效：清心安神，消暑止渴，特別適用於夏日心煩氣燥、失眠者選用。 ☆夜玥論壇ק5 P" y/ [+ x% O! Y n. I
. K, j% T" w1 [5 i4 F9 E$ E$ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 O4 `; O& H2 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區註釋：苦瓜性味苦涼，有清熱利尿的功效；黃豆性味甘平，有潤燥利水，滋補強壯的功效；黨參性味甘而微溫，有健脾益胃補氣的功效；豬骨湯性味偏涼，有強壯筋骨，補虛益氣的功效，與鹹菜共煲不僅味美，而且有開胃的功效。
