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[小錦囊] 七種水果不能空腹吃

七種水果不能空腹吃

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大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口∼幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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! }7 h: m3 a8 ?9 L9 T" x8 H含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起「胃柿結石」,中醫稱為「柿石症」。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ k7 u7 ~. S  z* h, z" O

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含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
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桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。# ~: o/ ?% M  k
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  q( T: N7 [0 L6 Z7 @9 uds-hk.net空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~) i6 |3 i, O  _% w4 w! X9 @
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山楂:☆夜玥論壇×§6 V" d- T' e2 }2 w! @9 T3 J; ^4 l3 l

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現在才知道呢~

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利D我最僧食嫁

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大部份我都係肚餓果陣食嫁啵-0-

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