七種水果不能空腹吃
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大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. e _' p/ Z1 W1 d$ v3 \
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1 x2 ^6 q/ Q" S. q$ c3 T' s含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口∼幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J" w6 h2 X) Y+ L
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含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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) ?) g0 f6 `5 |0 C☆夜玥論壇ק香蕉：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k. ^* K& s5 L
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含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。☆夜玥論壇ק# A: A+ j7 c2 S5 K
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5 U9 O' b9 N; t+ N甘蔗、鮮荔枝：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. r' g! c" N- W8 }# h7 B" i
2 [/ [+ J. E/ ?& a/ ?: J2 A0 ~☆夜玥論壇ק空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
3 P' [; n; j* t0 }$ Z: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net9 {: h1 H, A1 q- D% r
山楂：
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+ X7 w9 \" o0 x! V S4 @# M* k☆夜玥論壇ק山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。
