[中菜] 蘆筍炒蝦仁〔已檢〕

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蘆筍 150公克
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紅甜椒 10公克
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蔥 1支
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太白粉 1大匙
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2.蘆筍切段，放入滾水中汆燙，再撈起泡冷水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ }9 l+ R: M6 {" m  R
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3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑片爆香，再加入紅甜椒片、黃甜椒片炒香，接著加入作法1的蝦仁、作法2的蘆筍及所有調味料拌炒均勻即可。☆夜玥論壇ק  O. ?& m9 t# X5 E; C0 s0 V% R
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