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[小食] 土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

土豆(馬鈴薯)什錦沙拉

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:aws753 您是第1442個瀏覽者
食材明細ds-hk.net( i0 ~9 P1 g, a& a( I, q* u
土豆(馬鈴薯) 200克、黃瓜 150克、火腿 100克、胡蘿蔔 50克、煮雞蛋 1個、生菜葉 2片$ x5 `- O! g. S. k- g) Z8 |! s
作法☆夜玥論壇×§+ V- G+ U5 m& S8 ]  ^# v
1、將土豆(馬鈴薯)洗淨蒸熟後晾乾,去皮切成丁,黃瓜洗淨切成丁,火腿切成丁,胡蘿蔔去皮切成丁焯水過涼,青豆煮熟瀝干,雞蛋扒皮切成丁備用。
: D2 ^. W# u) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 y, i% l, [# P5 ^& e+ gds-hk.net2、將生菜洗淨撲在盤底,加入全部材料,加鹽,沙拉醬攪拌即可。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 D9 {; F6 ?4 K" P9 O' b3 B8 o
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小貼士
; w3 O) U0 A/ Y# r& _☆夜玥論壇×§1、雞蛋也可去蛋黃碾碎,先於沙拉醬攪拌,再和其他材料在一起。
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2、土豆(馬鈴薯)蒸熟後應該放涼再切,這樣即可以保持水分,又不易切碎。

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我現在不用雞蛋了最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# B' w( y/ G0 B8 k
太高膽固醇了

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這沙拉很適合夏天食用
+ Q8 b5 ]9 i! M) Z; @; N3 v% Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料簡單作法也不難

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很好吃的一道菜~~/ X* u/ u  g! J, J1 ]) n
而且可以應用在很多地方說~不只是這樣涼拌吃~
7 Y8 K" m, `: p0 D( @☆夜玥論壇×§我覺得拿麵包來夾很棒~油炸一下會更香~ds-hk.net7 K% E, p% ?- ~5 E6 J, b& h$ w
只是熱量很高而已~哈哈~

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我覺得加蒟蒻挺好吃的

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