立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M( V6 I. i0 V1 |, i8 }
4 h1 J5 }+ T! y( C1 }# }! L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效：開胃理脾、理氣止痛
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( z g' y9 Z7 _5 p$ Z: @☆夜玥論壇ק麵粉……………………250克
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酵母粉.…………………適量
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1.茯苓打成粉狀。
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4 d& s( d: y; g2 \2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @6 ~3 h* ^ m; a9 Q$ m
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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1 C% \1 G1 I( V9 ^☆夜玥論壇ק4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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1.薑洗淨、切片備用。
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2.大棗洗淨、去核備用。
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3.糯米洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, k( N) Q8 ^7 p- b" _9 |* b
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
