立夏食療 理脾暖胃
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茯茯苓蒸饅頭
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功效：開胃理脾、理氣止痛ds-hk.net1 }3 y, T+ ?: U4 a/ N1 d0 i
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' B4 ^6 @. f5 W4 cds-hk.net茯苓……………………10克
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麵粉……………………250克
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1.茯苓打成粉狀。
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 L( C( m. U) e
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: t% `" F! o1 d9 Z7 C7 V( o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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大棗………………………5枚ds-hk.net8 s1 u: s# O5 v7 U+ y& S# T
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- G3 u: E" O& v1 t5 d* u* h☆夜玥論壇ק3.糯米洗淨備用。
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