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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12865
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第4376個瀏覽者
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黑胡椒醬 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 x) O* H. ?' }) i1 S Y" p- j
B.青花菜 1小朵
* Z. y) Q; `) U' E# a7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豆芽菜 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }7 C" d' p& L# ?, ]
紅蘿蔔絲 2公克
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鹽 1/4茶匙 , M0 `" u8 d+ X. g# @' d
糖 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק; Y+ W4 J7 d( I% a3 w3 }3 z! K
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【做 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- _" @% T+ @) I
6 o3 D( Y% ~. r' W/ R9 V☆夜玥論壇ק1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用
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# x: Z4 Y7 G4 O; Z+ a+ Vds-hk.net2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。
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' ?2 o$ u6 L$ Lds-hk.net3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
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4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。
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