海鮮時蔬沙拉1人份

材料: 1.挪威鮭魚30公克
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6.洋蔥10公克
* u- L. Q4 t1 ^3 W$ M* e7.淡菜3粒
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9.蟹腿肉10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 F3 [  d+ E5 |0 X! W+ A
10 油醋10㏄   
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做法: 1.將三椒切丁，洋蔥切碎，略炒。
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: d2 @- i- J1 u/ a; r/ Vds-hk.net保健小語： 以上風P謝主鷐鷇q皆很低，高纖低膽固醇健康飲食，溫和且不刺激的口味調和，夏季於心情低落、爆躁，降低減肥壓力，穩定情緒。
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