[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]% N5 {' y% a/ b" [3 l7 z
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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" ]$ _& X; n6 l9 C0 P- q6 U醃料
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1 |6 S7 B6 Z0 M# M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1/2 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; f9 H9 \0 N! I6 @+ ]$ S: U

$ i- \" Y$ H5 B  \8 h$ e6 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁
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做法+ S" m5 }% s. b& t
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
8 S3 a" K, j; `: {6 _% a/ l2.  牛肉與醃料拌勻。
# i' b6 L' D# S7 _" x% z3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
0 _, ~3 O/ g; P5 |7 p& B: ~$ g6 e, _4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]