[西菜] 辣味牛柳闊條麵〔已檢〕

材料
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7 S7 c# i9 F/ }: ^5 i' x牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]☆夜玥論壇ק4 F/ }" d, h; ?7 K

6 W2 C, b" Y- U$ j☆夜玥論壇ק意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料
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蠔油 1/2 湯匙
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; z3 Q3 [* V, C( sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ]- e9 K% V, a  l% o

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芡汁
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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( W$ f$ @/ ^$ @" |3 N& c3 i蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
2 T' M9 G9 e% O" Q8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。☆夜玥論壇ק, t7 S3 e+ R7 r, M3 o
2.  牛肉與醃料拌勻。$ Y& p. W. g/ O
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
4 w! Z" |% G$ U' s. F! F4 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.  拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, B( c. S8 Y3 j& q$ K; `+ e

/ ~7 c8 T6 z! I4 h( S9 r1 I/ y9 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:55 編輯 ]