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生蠔石鍋飯

生蠔石鍋飯

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生蠔  100公克 - G% p6 {! h7 X* `) {& J8 y/ n
麵粉  少許 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 v! k* N( b. K
白飯  適量 6 {2 {4 M8 T+ j
韓式泡菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, K6 j6 [6 t* J% w5 J
黃豆芽拌菜  50公克
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香辣茄子  60公克
7 M' ?" B  P& b" \0 Bds-hk.net香拌金針菇  50公克。
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韓式辣醬  1中匙
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胡麻油  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  B" z3 H, t* i' K$ n! H7 _
鹽  1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' L- z3 {! [6 c! j
白胡椒粉  少許
- Y9 h" R) r0 n# y! `% x  _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區20度料理米酒  少許
" R) O1 X8 \5 |/ C, d. u☆夜玥論壇×§【做 法】
* _/ w: Y! [1 t) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H% w$ b! S' P3 {; p  |

9 K. w; w, D3 F, lds-hk.net3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V- B4 }% j6 R# d& l, i& v# A5 d0 N

/ C5 _  @9 ^6 O$ l7 Sds-hk.net4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可

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