生蠔石鍋飯

【材　料】
' A0 K1 E" b: U0 e; U; J4 S* Bds-hk.net生蠔  100公克
  K* n$ [0 v$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵粉  少許
" v) X& y/ D% ~/ O& E; a! r8 u' \白飯  適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 _/ Z8 k8 N/ M7 T) D% |% r$ D
韓式泡菜  50公克
6 n; M/ P" |) M9 }/ N# Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽拌菜  50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O0 B8 L! E8 U) ~6 d$ m2 s  Y
菠菜拌菜  50公克 ds-hk.net8 g5 x, e$ B5 y  X6 {" I. g2 A
香辣茄子  60公克
4 L4 ^6 ~0 ?* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香拌金針菇  50公克。
- u: e, n8 K9 g5 h7 d" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調味料】
$ ?  O3 }3 F2 P) g" L- r+ T# g  ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源韓式辣醬  1中匙
1 S! M; F2 W3 f) T6 p' |( m6 c7 eds-hk.net沙拉油  1中匙
9 W) ?) N* K7 q% J3 dds-hk.net胡麻油  少許 ☆夜玥論壇ק0 k! I/ S/ r! Q) X
鹽  1小匙
- D! l* o+ E) {7 Tds-hk.net白胡椒粉  少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 O/ E( j: t: V% q, k6 R
20度料理米酒  少許 ☆夜玥論壇ק. l/ X6 `. g, C5 o' K* W  {
【做　法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o& o. B1 I/ Q; w
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* `0 g5 [8 D' U" W5 N
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 b4 a, N3 v* x" N  O7 t0 b
2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K! b+ ]0 h4 x+ }$ F

2 u( ]1 D* }6 q$ m+ k% m0 \& F" z☆夜玥論壇ק3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
9 I4 x" ~5 A: P$ Z5 N" ^* \
. b/ z8 u- `7 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可