煎焗豬頸肉
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2 V) h( ~/ G+ n, w) w4 G) E7 A☆夜玥論壇ק1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘ds-hk.net2 e' @) t/ U# s6 u. x2 V9 H3 j; o# f: @
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用
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5 g0 X) Q5 `5 [* i& g( w6 O☆夜玥論壇ק4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
