[世界知味] 紅菜頭意大利雲吞

山羊奶芝士味道酥香，能調和紅菜頭的草腥味，配上充滿油香的吞拿魚、三文魚子等，口感味道極豐富！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d1 y; g: g1 f) X+ F1 j
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材料
6 ]7 |" [2 L% _2 |% E3 V4 N2 m2 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吞拿魚 100克、山羊奶芝士（加少許香草） 50克、三文魚子/松子各 5克、橄欖油適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Q3 P, X# ~6 P3 t6 n
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調味料：海鹽/黑椒各適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u8 ?9 V# v; v( }0 M. c

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6 f$ U3 @7 h$ y0 h/ Q, V. k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬汁：清水/意大利黑醋各 200毫升、紅菜頭片 200克、黑椒適量、杜松果 5克、月桂葉 2片、砂糖 50克、橄欖油 30毫升
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1.先做醬汁，煲滾水，加紅菜頭片、黑醋、糖、黑椒、杜松果、月桂葉煮成黑醋汁。
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$ y) x9 E9 _2 w* O4 @$ C☆夜玥論壇ק2.將其中三片紅菜頭切成六個正方形，將餘下紅菜頭、 4湯匙（ 1）放攪拌機中打勻，加橄欖油拌成醬汁。ds-hk.net4 E5 d. t" D* w

+ s4 _6 _6 t: x- W3 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.煲滾水，放法葱浸 15秒至軟身，與橄欖油一同放入攪拌機中，打爛隔渣成法葱汁。
( T6 p( h5 t6 F5 y; X5 o  U1 K; c% W+ `- sds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 {# H% j( r" D# {9 Z
4.吞拿魚下調味料抹勻，燒熱鑊落油，下吞拿魚每邊煎 20秒至五成熟，切片備用。ds-hk.net5 E" }/ I) Z, i6 c
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5.在兩片紅菜頭中夾上適量山羊奶芝士成意大利雲吞，上碟，上放吞拿魚，淋上法葱汁、醬汁、三文魚子、松子，抹上適量橄欖油即可。