[甜品] 藍莓亞麻籽士多啤梨特飲

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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊　
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3 v* F+ k9 [8 I7 @* K: o☆夜玥論壇ק裝飾：藍莓亞麻籽適量
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1 s: [9 g7 I9 M做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 j3 O2 R! U: T9 h- C4 f
1.士多啤梨一開二，備用。☆夜玥論壇ק( ^+ z% {" k5 w- s* @

. ^* O3 c' R; g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。☆夜玥論壇ק  n4 o* p. h( g$ P" ]4 f: D2 t

" ^( j% n0 }- B9 a  ~) ?3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! I. P  p! u9 m, m2 q

' }, v: P* D1 k; m. ids-hk.net4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。