[中菜] 荷棠冬瓜燜排骨

清淡的冬瓜最適合用來燜煮，配合排骨、荷葉及柱侯醬，味道香濃，更能突出冬瓜的鮮味！" i' v6 Y# |; L4 b& V0 z

+ d  }- F* T' W9 @; T6 n0 Uds-hk.net材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- Z4 w, H: p( |; Z) [
葱段 20克、荷葉 1/4張、排骨 300克、冬瓜（去皮切件） 200克、薑絲 10克、水 300毫升、蒜頭（拍扁） 2粒　
( T: ~/ t* E& L( M7 ?( q5 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 @% u4 n) p& U2 v) m% R( Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料：鹽 1/4茶匙、糖 1茶匙、生粉 2茶匙、胡椒粉少許　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 K! j. f- P3 C2 ]
☆夜玥論壇ק3 c( u* y2 k. F& M0 n
調味料：柱侯醬 1茶匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、麻油少許、生粉水適量
* w3 X: j' t& a+ w/ K( O+ Q☆夜玥論壇ק1 K7 Z0 @, p" |8 H9 Y
做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! o! \$ y: H  D' D% H# ]
1.排骨下鹽、胡椒粉、糖、生粉拌勻，醃約 15分鐘。☆夜玥論壇ק, a( T6 J! m7 y' Y. l# k
☆夜玥論壇ק$ S: g+ m! W- F
2.燒熱鑊下油，下排骨炒至七成熟，盛起備用。
0 i- H3 a: Q- t4 L3 u' }2 ]' t7 Y+ V+ p* Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  V& f: J2 J( v" f2 _% p! j# ]
3.荷葉剪去椗位，再剪碎。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, I5 C* z' S* B3 I: J

' t# H' d8 ~/ }& ]☆夜玥論壇ק4.冬瓜、荷葉放水中，滾起後冚上蓋，煮 15分鐘，取荷葉鋪上碟。冬瓜連水盛起，加入柱侯醬拌勻。
; b' t3 b" y6 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  m5 |/ W1 u7 S7 A3 j8 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.開中火燒熱鑊下油，下葱、薑、蒜頭炒香，排骨回鑊略炒，下冬瓜煮 1分鐘至略收水，下蠔油、糖、生粉水埋芡，最後下麻油兜勻即成。
5 r9 x0 H) w% Y+ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 9 T3 B/ i2 a( P! ~) ]% a7 s& Q" e3 H
貼士
$ y1 \" U9 h; r0 E) xds-hk.net柱侯醬不要下鑊爆炒，要連冬瓜的煮水拌勻，否則會很易炒燶。