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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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1 ?' H' K- X7 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:
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' S9 f  g" B# J, x2 N1 ads-hk.net1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。
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; C6 N0 z/ X& ]2 s) y: ^: B! M2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R& O  ?6 c" Q& x' f

$ b; N1 x9 g' I& g) a+ l☆夜玥論壇×§3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- E2 D" q: A0 q# o

; y8 o8 w3 [) y( @☆夜玥論壇×§4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 l; @8 f2 T3 u
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n  f* d9 l' V, O& [- |1 [+ T. S
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)
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, C( G! D0 P0 h1 h& C1 ?( m% R1 rds-hk.net5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,ds-hk.net4 o& d* v4 E) [# B& M
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
! c" q3 ]1 [$ p$ B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 `: k2 H; w6 u, b
◎一般糖水作法:
. I* r9 V+ k3 Q' Q5 N☆夜玥論壇×§水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
  P2 O+ X5 @' u$ w此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
& {$ ~7 [. g5 l# X' Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
& f$ r3 _' {9 K$ u4 x# h  r0 i夏天吃些白木耳可以降火氣最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ d% Y% u9 f, l
蓮子也是有營養的東西
" W7 e' v* e; P  Y% a2 zds-hk.net改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖☆夜玥論壇×§  ?! z/ }+ M) e5 N. H9 Q; S
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
$ c& x# ^' ]4 {" J☆夜玥論壇×§就會變成"平民的燕窩"
+ ^0 M" \7 w% C0 R還不錯喝  

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