芒果雞肉沙律
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材料ds-hk.net. s a Y4 k: @2 k2 ?! C1 }$ a
雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許
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調味料:鹽/黑胡椒/糖各少許6 `1 ]$ Y& [% p* h- G- z( k
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醃料:鹽/糖/黑胡椒/油各少許
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沙律汁:鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙ds-hk.net! u# f p$ X$ f# @- A+ d; n
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做法最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# L3 x8 \4 r/ r: q8 O
1.雜沙律菜切細塊,加調味料,拌勻。/ M, E5 e. t/ d0 W& I# E) Z
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2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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+ X* S; C: K/ U0 b- u8 S1 }/ E% V☆夜玥論壇×§3.芒果切片,放入沙律中再拌勻。
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4.雞胸加醃料拌勻,醃1小時。燒熱鑊下少許油,以中火把雞胸煎熟,切片。
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沙律菜要先調味再拌入沙律汁,吃起來會更美味。