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[中菜] 苦瓜燜味噌

苦瓜燜味噌

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4 z4 |, I- s2 i6 e; k, k0 _控制血糖,預防胃癌。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: w0 F* K( Z3 E% p

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苦瓜半條約200克
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枸杞20克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; Y3 T, R8 {0 u5 C
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調味料:
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' H( z( }, g# m) M7 V☆夜玥論壇×§味噌醬15克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ s8 `! d( o  s. k

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$ b$ a! ^: r# D1 `* [6 Z# y7 u☆夜玥論壇×§1.苦瓜洗乾淨後,切成長條狀。
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2. 苦瓜和枸杞炒過備用。
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3.在味噌醬中加入2大匙溫開水,攪拌均勻備用。ds-hk.net( L8 N. A% L/ G$ G- g9 [7 S& I1 \

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貼心叮嚀:
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0 C3 C' }- Z6 k" L, T7 S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區味噌含鈉高,每日食用量不要超過20公克,避免造成腎臟負擔。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 E/ S  R! q' x2 o( ]: \: L
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照片看起來是用山苦瓜的樣子bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ~. }8 S" X* p" v7 C1 f
白色苦瓜應該也可以吧
7 X& r9 a) x! i' M& r! s/ `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區山苦瓜我都是炒鹹鴨蛋,還沒試過味噌
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