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[西菜] 味噌烤牛排

味噌烤牛排

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材料:0 H. r& w: B! B# y
牛排1片(約160公克)
. c2 U0 w' g8 p8 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區玉米筍5根
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調味料:ds-hk.net' q( s$ c3 ?5 K+ R1 `
醬油膏1大匙
& [2 L, ~6 }0 j" ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區白味噌1大匙
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糖1小匙ds-hk.net5 F: J4 Q6 c7 _
白胡椒粉少許
$ h( z' D( f) b: b* u2 r: Q☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§# x! |* Y( n; F
作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J" ?& h' ]8 J3 V
1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分;玉米筍去蒂與青花菜洗淨,一起放入滾水中汆燙過水,備用。
. G& I- a- Z6 m2 i' x9 ]2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。☆夜玥論壇×§$ v: {  N1 G8 u% |5 O, x  u# @& q
3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上,再將牛排放入已預熱的烤箱中,以200℃烤約15分鐘。
1 Y* Z6 J* y$ Q9 H3 M3 fds-hk.net4.取出烤好的牛排盛盤,再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。
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