[西菜] 味噌烤牛排

材料：
+ v" M( {: Q0 a, N, L  Cds-hk.net牛排1片（約160公克）/ _6 M/ h3 ~2 H# q9 L9 [
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+ D3 o/ M! m, O: Q' G☆夜玥論壇ק調味料：
" w5 I1 I4 f; eds-hk.net醬油膏1大匙
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) |0 D% j+ l5 u" V2 Q6 Qds-hk.net水適量
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) M. q2 B' z5 f- V4 U) {- e7 ]0 Z7 vds-hk.net白胡椒粉少許
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作法：
2 Y" \  f4 A% S. G' C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。
" s) ?' t4 J/ _% Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。ds-hk.net0 F1 }1 l; Y$ Z) \3 b; I
3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
2 i) y8 [5 ]" @5 [! C* B' kds-hk.net4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。