[西菜] 味噌烤牛排

材料：6 p: {: u3 h" x; l9 H! G  ^8 T
牛排1片（約160公克）
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醬油膏1大匙
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白胡椒粉少許
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作法：☆夜玥論壇ק" W" A* U8 y6 j1 Z9 H; H
1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W7 t9 U2 H. [9 Z
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。☆夜玥論壇ק1 O" X# T7 ?4 Z+ N/ ?
3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。ds-hk.net2 |8 P5 X4 S$ w: R
4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。