[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘☆夜玥論壇ק$ r  \6 g2 }! A; |# J- c) W
份量：約 2人份4 C- i+ q* ?  W$ h
主要食材：牛肉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r" J" o) }; Z4 {4 d0 k
種類：鍋物／湯品
+ P% w: S$ P2 ]/ Y* S4 x; O* Z☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y5 ]: p" V& _* w3 K5 l# n+ H
使用時機：家常最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, U- S) V  z/ Q
菜系：中華料理ds-hk.net/ U  d) f; A- Z& k( e$ n: V7 e9 s
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材料：
. F( d$ n/ r# E5 _: j☆夜玥論壇ק牛絞肉100公克
, e9 K3 F) R# n+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩豆腐50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ T0 b  p5 x0 z- m) H
芥藍菜梗10公克
; U: x5 W! q: `5 {( |0 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金針菇20公克6 y( f9 j2 L5 d% F
柳松菇20公克1 Q8 a- w& ?: e! t
竹筍20公克
' w: U7 |% F  N0 f7 a- J5 r太白粉水少許
+ G, n5 b+ w! |% ~* cds-hk.net蛋白1顆
4 S) P* a1 i' _3 W0 z; Q水600㏄
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糖1小匙
2 w& E% L: I* ~- R9 G1 J$ l- e☆夜玥論壇ק白胡椒粉少許
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$ g5 [$ o5 K3 r# [" q, o作法：
# r0 O- E% F* `/ J; w' k2 }* K. Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
* @4 X7 p+ c4 j; y! D☆夜玥論壇ק2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
7 O1 ]; _0 @( s4 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。