[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘
7 ]5 M+ S8 @0 q9 X☆夜玥論壇ק份量：約2~3人份
' M6 K3 l4 k8 C" _7 V2 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉ds-hk.net$ r" V. C7 D* t$ G2 P% J
種類：配菜
* ]+ ]) Z6 j9 g# J! Vds-hk.net烹調方式：炒
- i" Z% D- e% t- M9 n$ d8 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p) U6 |* c$ C* y+ V0 I: C7 y. p. P
菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?' B2 l0 X" f9 P: c6 o$ r
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材料：
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蕃薯200公克
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辣椒片15公克☆夜玥論壇ק  ?) S8 f3 X- D, w2 a7 G) w
薑末5公克
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3 |% A. W& g  C/ c5 S☆夜玥論壇ק醬油1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 v4 ?% `  {+ y$ q
太白粉1/2茶匙
' v* X6 e" S- O8 U* L& y- ~, ads-hk.net蛋白        1茶匙
5 x3 q2 M! V. I: G; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N0 N5 l8 x9 c- s; Z
醬油1大匙
, c3 J% ?2 T; i% d; p米酒1茶匙
- W. R% z' {5 j9 k5 C☆夜玥論壇ק太白粉水1茶匙
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作法：
' h' r0 a) M2 N1 c. i# ]- r3 ~% n4 w1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' _; _% a/ P' M9 ~
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 N. L+ Q  N& C3 W. h- h; q
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
: B- j& d& u  p# S6 O+ l2 p4 T☆夜玥論壇ק4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。