香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘
; f) X& K, _' Kds-hk.net份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, A7 Z6 X, y' ?5 y
主要食材：牛肉, 蔬菜
' x# _! v2 E- Q☆夜玥論壇ק種類：配菜
$ L, f+ _; ]& W" X# K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r0 [$ v) N. j. W0 b/ [
使用時機：家常
2 ^5 ]- P6 e) ~9 b: K. ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜系：中華料理 t# l+ B N! i; H. F: `
, J/ _0 E3 u s/ H: n☆夜玥論壇ק材料：
' l6 I# Q8 N( t$ e☆夜玥論壇ק牛肉片50公克
( m, `3 p! `/ {! H* ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子100公克☆夜玥論壇ק$ a) X* t) n' m9 _1 F# m7 v
青椒40公克
* @; E6 n! U; |9 s0 S8 M! L紅甜椒40公克☆夜玥論壇ק$ @" Q2 c2 w, d2 }
蒜末10公克$ M0 m" s( S5 x( t6 V
醬油1大匙1 @6 H6 \, Y) y" d. w( B
辣椒醬1大匙
: |1 r, O1 q7 s' P8 ^水4大匙
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H6 R! g0 [1 C1 v+ c: ]( b; J }
1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
" G2 j/ p7 z; n4 j☆夜玥論壇ק2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
0 K" ~5 D. B" D; |7 L. Z$ G& ]- Hds-hk.net3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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" j2 N7 V N% V5 C1 ?: w[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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