[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
2 n( |& v4 s- @/ O* ^☆夜玥論壇ק雞胸肉200公克
4 w0 u% s# O& x$ J3 S7 f紅黃椒各50公克 ' \' G: n9 o$ }" a. G% t8 E
青椒50公克
+ X4 }% _# V8 i- _* O2 y/ sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末5公克☆夜玥論壇ק, |) M' X0 o4 p# [+ H( P7 m
市售鍋巴50公克
& ~  t  |% [) l1 k. k. Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 R( p2 R. ^; _& d7 A$ d3 S
調味料：
4 S$ }- `+ C4 C3 b: H) z& G) v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料亭和露(昆布香菇)2大匙
/ ^# C) A. D* X) J# Ads-hk.net水1/2大匙
" L8 F+ O$ F' A' _) j% T胡椒粉少許☆夜玥論壇ק; i& H" |; ]4 l( m
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作法：
6 }+ ]% ]3 L! w" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。' U/ }  {, Z4 r; u$ ?- {- [
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
' x) L1 R6 U2 R7 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
& U! v9 w/ A  b5 O; E: K# W3 w  T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。4 _+ m  ^3 [/ ^7 Q
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。