秋葵玉米筍
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秋葵12根
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' r; t1 W. h+ w4 B0 A! n- F1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
8 x* u7 f ^% ]1 rds-hk.net2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。
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