[西菜] 節瓜封

大家應該吃過苦瓜封或黃瓜封吧
. y$ V* K7 I3 E9 _- Z5 }1 b# U# e☆夜玥論壇ק這個算是我自己改良的食譜 有點中西合併的味道bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {8 r; ?4 j* I7 X+ g8 f
材料：（基本上什麼多一點少一點都沒什麼關係）
+ j$ u! Q# J5 E$ V  t' m* l7 ods-hk.net兩條節瓜（大條比較好作）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( z$ g" e; S! n( c0 C% E5 S9 _
一斤碎豬肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& O& ~, l, ?5 l5 D1 B9 j& n4 g
蒜  J' T2 h! G+ _  |9 e* ~, k
罐頭義大利麵醬
0 P- y- K, \5 ~# p" N5 \) L! \4 b; x+ C雙色起司
2 e8 _! {8 l( w$ O( j$ Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源日式麵包粉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% X0 F* @! z. D; ?: J
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１節瓜洗淨切兩公分段挖空中間
2 C- G) S  q0 ]9 v２挖出來的瓜心切碎 １：２（瓜：碎肉）混勻
( d" h  A# D$ s1 ]2 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區３調味；蒜泥，鹽，黑胡椒，醬油，oregano, basil, 混勻後加入一大匙麵包粉 （可以微波一點試味道）% Z9 i" M* r: y8 i3 S! H
４烤箱預熱180度
7 r0 g: H" N4 `+ f% U1 jds-hk.net４把肉泥塞進瓜裡 塞實上面凸一點 擺在烤盤錫箔紙上
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５上面倒義大利麵醬 放入烤箱 上面蓋錫箔紙 烤３０分鐘
& X- M( b# R7 V! E☆夜玥論壇ק６把起司刨細條ds-hk.net+ z0 o' Q3 X9 c

; N; h1 [# Z2 m3 |  q, w+ q７時間到 拿出來撒上起司條 量看個人喜好
5 b% J1 W+ y  J: a+ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區８再烤１５分鐘, @- ]+ ?8 O2 F7 T( ~

6 l' B+ y* g# Y# g8 c- eds-hk.net註：我分了兩次烤 第一次一開始就灑起司 第二次後來才撒起司 後來在灑比較成功的∼ds-hk.net5 h) v# p3 B! i5 ~  j# I

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