金瓜肉卷燒〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第807個瀏覽者
材料：
# d9 H: W3 ?% W7 y9 f☆夜玥論壇ק南瓜200公克
; b* A: j: q: mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薄豬肉片80公克
0 F( q* @# @4 ]5 P0 N秋葵2支
) J" ], i o* X- @/ P$ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( W9 L1 ?8 R- E7 o
熟白芝麻適量
! p) \+ H$ r, ?- x# Sds-hk.net5 s4 u3 R4 r5 c; C0 r5 y+ X. l/ g
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T1 b& i0 w; n0 y9 t
料亭和露（鰹魚風味）２大匙4 S- q! ^2 w- t3 ~/ i
0 j9 p5 q' R3 x' V$ R+ |: r. @
作法：
5 o) `/ Q! @& H% H+ |ds-hk.net1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。ds-hk.net0 f" i$ Z F* A" g& r2 P2 T2 L/ v
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。, R U6 r9 N9 c5 ~1 y
3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。ds-hk.net# s k; g& \/ V$ @5 x/ ]2 F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 B7 O; H( \7 @/ I8 y- J1 S) O
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
