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[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

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材料:
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6 ^4 ^: U7 A3 P& O$ ]+ |9 K* J- tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鮮蘆筍 40公克最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. {% Y6 k: D$ N+ P2 [( m
3.洋蔥絲 30公克☆夜玥論壇×§, p- ~  A' [$ T9 ^2 r8 Y
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調味料:ds-hk.net5 E1 q: Q  |3 s/ M/ ?: z
1.芝麻醬 3大匙ds-hk.net4 v% `$ `: L, d5 O
2.水 1大匙
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, C! r6 A' w$ c; N; B# T* Q: P☆夜玥論壇×§作法:5 E( R, i, V- v" @9 v( @! F0 l! G
1. 蘆筍去掉根部較硬部分,備用。
7 A" o8 ~: |+ f# ], abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 肥牛肉片舖平,放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起,再用牙籤固定以免散落。☆夜玥論壇×§, U1 D; A! b. s1 f
3. 熱平底鍋,放入1大匙的沙拉油,放入作法2的牛肉捲,蓋上鍋蓋,以小火煎至喜歡的熟度後,裝盤備用。
: u% G3 K* g* u5 v# u; N" R4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後,淋至作法3的牛肉捲上即可。
( a( ?; @9 H) Y6 N☆夜玥論壇×§ds-hk.net, t2 m3 f" p. `+ @
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]
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