[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
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, q- {5 [) k8 N4 `7 S3 w7 t☆夜玥論壇ק2.鮮蘆筍 40公克☆夜玥論壇ק: E' r- c! O# [" f5 z% e) Z
3.洋蔥絲 30公克
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$ S$ [: }' {& f- U  h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 u0 W4 E4 H; P- O; p! Y  h
1.芝麻醬 3大匙
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1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
, k  }7 `. g0 Q8 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! @- @7 p, H. N8 L5 t& J) ~
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
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( Q/ G1 X, o3 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& e" P' h, g) W  V: Z☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]