[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
" ^0 A/ J+ i! _- v: Q* A- _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.肥牛肉片 100公克
& h+ I' C# p0 {9 j8 Z4 \2.鮮蘆筍 40公克
  w1 V8 s$ _7 Z/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.洋蔥絲 30公克7 g. z+ c- S# f8 B

3 @. T4 h* k3 D: Cds-hk.net調味料：
/ S9 z; t* P/ W1 E( Rds-hk.net1.芝麻醬 3大匙
9 b2 e2 m* n3 X- obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.水 1大匙ds-hk.net7 g0 f2 I, [  Z* [" W+ ?

7 Y3 p# ^4 R2 A9 `ds-hk.net作法：5 x' g5 n; a9 N" R4 F0 S
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L2 I! Z$ Z  Z
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
" p/ A' F1 {3 I3 p- O☆夜玥論壇ק3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 X5 D" F1 b3 n
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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+ T* S8 E; e; O" P- a5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]