[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
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6 ^4 ^: U7 A3 P& O$ ]+ |9 K* J- tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鮮蘆筍 40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. {% Y6 k: D$ N+ P2 [( m
3.洋蔥絲 30公克☆夜玥論壇ק, p- ~  A' [$ T9 ^2 r8 Y
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調味料：ds-hk.net5 E1 q: Q  |3 s/ M/ ?: z
1.芝麻醬 3大匙ds-hk.net4 v% `$ `: L, d5 O
2.水 1大匙
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, C! r6 A' w$ c; N; B# T* Q: P☆夜玥論壇ק作法：5 E( R, i, V- v" @9 v( @! F0 l! G
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
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3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
: u% G3 K* g* u5 v# u; N" R4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]