[世界知味] 義式香草里肌

材料：
1 A( S) W6 ^# u5 n7 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 豬里肌肉 250公克
0 c1 Q3 n; H; y1 A( @% I" j2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
: u. B1 M: j9 q4 _) g( E. S; y3. 小洋芋 1顆, f* ^/ k$ C% r. G- L  K/ U
4. 百里香 3支
8 F0 `6 P" ~1 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 迷迭香 3支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  a. [& E# a' P" m
6. 橄欖油 適量
! r! b4 d3 p* j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 日本水菜 少許
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調味料：
% P$ C1 ]1 t& [  c7 j/ i+ C3 e* z, q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 甘醇醬油 3匙 ds-hk.net7 g/ r8 J; b1 T; ?6 \) g
2. 味醂 20㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  G& Y$ r0 g: }
3. 奶油 10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- M$ w; E4 {6 m& K+ T
4. 糖 少許
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0 K4 X- y* Q' Qds-hk.net1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ]3 C; y4 Z+ x' ]- N" o
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。☆夜玥論壇ק4 s* K  ^& i1 T: d. z
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 O- B8 h0 g" F6 [
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。