[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
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5 o# ]( d* ~7 d7 U( S. C. q☆夜玥論壇ק1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p& ^: @; M1 p5 K

% [! z$ \( i  ^" `' i; Y7 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙ds-hk.net; m5 r) p0 ~' f, @2 o# m+ g

& O% q* \! {( X% F8 O3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗
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7 Y0 B% f* Q. F/ K% h% G1 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# a! E5 L  [$ H) f
調味料：油少許、鹽適量
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8 F+ G; j: [, h8 @' r; h☆夜玥論壇ק作法：
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1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。
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2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。ds-hk.net4 e2 C* I  N5 \, ?

) ?; r7 A) J. ^☆夜玥論壇ק3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n( x5 R3 G# k" ?; Q$ ]" T
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ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。