[中菜] 栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕

材料：(4人份)
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杜仲5錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ]7 N& W6 X8 [1 S1 k
陳皮1角
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做法：6 }$ q% s# j& K$ l1 ~
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
* r" I+ x, m. w2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
0 e% S- B4 v" M5 s5 |/ H! Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 杜仲、陳皮分別洗淨。ds-hk.net. @  C) ?9 I7 T: r
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。+ G( |1 u6 w% x  a& h' H

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杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。☆夜玥論壇ק0 ]/ t; a, ^1 z+ d- {: y) ?# q' [" h
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]