栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕
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材料：(4人份)
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杜仲5錢
q8 n) E& Z/ O3 w- k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區陳皮1角
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水約10碗
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& L$ p3 ?5 _# O5 L5 {4 G☆夜玥論壇ק做法：ds-hk.net" R2 W% [6 D9 l# T
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。ds-hk.net0 e8 Y& o+ P. z' @
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
$ T n9 q& |" A ods-hk.net3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
j8 J) {% R3 ^4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。: @; j- o- b4 u3 k; z9 c+ u
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功效：
' P3 M7 N+ l# H) j7 A# h7 Yds-hk.net杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( `8 i, V7 B5 O: i a* H; I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]
