白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
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" n' v+ Q0 K* f) A4 f" |# Q# Z, Qds-hk.net△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。ds-hk.net8 ]$ @" F9 P/ B
△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）
6 c: \4 P( w+ s# x$ h* ]) qds-hk.net△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。9 Q' l4 g( }+ `& g8 @8 R2 O
△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可
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2 B9 n! f; H, j& K5 n! Ids-hk.net※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* \4 A( q. j& V" S Q x8 A1 ? ?5 g
7 _1 v, Q! M( {/ q. v' N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
