白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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△ 將白菜切片,香菇切絲,豆皮切絲,鱈魚去骨切塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `3 N+ h% p6 ]6 l4 z) H; v
△ 起鍋,倒入適量油,放入魚骨煸炒至香後,倒入柴魚湯煮滾後,過濾成魚湯。ds-hk.net/ ~7 L; a" ^; G# O$ T* \( |" F% a+ t
△ 取砂鍋,放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯,蓋上鍋蓋煮滾即可。(10分鐘)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I4 Q; K+ L; t( \& H1 H3 M( |
△ 同上鍋,灑入鹽、白胡椒調味後,灑上香菜即可。
5 t2 e/ O- R2 Y% N/ B. {" ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區△ 盛碗後,灑上白胡椒、香菜即可
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]