[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H" q; x  f6 V2 ]: Z

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做法:
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z" B9 {$ H$ Y% [0 J" G6 R5 K
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2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^& e, F1 c0 e7 U7 s

! s. [, U( N" u( z. r☆夜玥論壇ק3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ^6 S' t# H3 ]. `7 n, K2 {, i
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4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。☆夜玥論壇ק# Q* j+ o+ [$ W7 a. m8 X7 e# o$ F
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。☆夜玥論壇ק0 o% a& s* e/ L4 s

' f9 w, h8 x; }0 I9 \% Lds-hk.net(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 z! N" Q; c# c" ]- ^' r$ S1 U

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