[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o* w. X1 B  S: R, E! J; H1 w
豬絞肉 150g ☆夜玥論壇ק% Q) h4 v+ [5 s; Z3 |
板豆腐 50g
6 X5 M" \, D. f" K, K/ u/ N$ K新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙
- B! ?, M2 Q, H鹽巴 半茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( M6 f' j( }* w' j. j+ ~; X& P8 K& ~
黑胡椒 半茶匙
4 c1 s) a' v6 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 半顆切碎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 w$ X) ^# F/ I: V# E- D  a
大蒜 去皮切碎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D# s4 z5 x, e. x. z
西洋芹 兩根
. f( y# [- Y. L& g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 半根 ☆夜玥論壇ק, I, l, [, Q2 `+ x% M8 \/ a- D0 h
牛番茄 兩大顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z2 |/ h. B" w. y: q6 O6 I% r$ r
高麗菜 中型的1/4顆 切大塊 ☆夜玥論壇ק. S# _5 ~+ l4 W5 h# d8 D1 ?
番茄罐頭 100ml 打成汁
8 c+ r3 y0 U( Mds-hk.net豬高湯 一鍋
5 Q( a( c# x1 L☆夜玥論壇ק鹽和黑胡椒 少許☆夜玥論壇ק, B6 X- `4 a/ |" n7 O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( f: N  N3 {( D4 K
作法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, K" S: b! h  n, C! Z9 l
1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾
8 d& {$ c* m) v- }ds-hk.net
5 U9 D' S9 i3 e; \  e3 |☆夜玥論壇ק2綜合香草葉取下一起切碎碎。將豬絞肉、豆腐、香草、鹽和黑胡椒攪拌均勻，搓揉摔打至有黏性，做成一顆顆小丸子
% e' M- R4 P" B# g1 o6 s* T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net2 C$ I) h% @0 l7 H4 Z# U
3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開
$ P) U- V, s7 W4 b☆夜玥論壇ק
; m+ ^: P/ e5 d8 b& l: w☆夜玥論壇ק4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. z6 ?& D. I) f1 z& x
ds-hk.net0 S& |  M2 L( `. ~3 y7 F
5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 {* F8 L/ X; V/ t
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  K4 Z- i5 K0 I1 [- S2 O* q5 L9 P
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:31 編輯 ]