[世界知味] 優酪乳嫩雞排

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蒜泥 3 瓣 ☆夜玥論壇ק0 i+ \- a6 i7 h2 W) j6 U3 `6 X
檸檬汁 2大匙 ☆夜玥論壇ק. U" Y, m% _# Q) ]* }1 N
沙拉油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z' o- \8 ~, o! c0 q" Z  T
糖 1匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" `+ u( t! s5 t
辣椒粉 chili powder 1/2匙
1 R4 Q/ ~+ l9 p* ^) }2 m3 \/ E  L. {ds-hk.net薑 1大匙
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小茴香 1/4匙
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將所有材料拌勻，放入有扣環的塑膠袋內。
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( a: k; G- {! W☆夜玥論壇ק加入雞胸肉，讓雞胸肉均勻沾滿醬汁，壓出多餘空氣扣上環扣。
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* a, @6 Q0 J( ~# i- h# e$ K放置在冰箱內進行醃泡，至少8小時以上方能入味。
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' j  w; ^0 s( s! @! l" t☆夜玥論壇ק可使用家庭式室內烤肉爐烤至熟即可食用。