優酪乳嫩雞排
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Yogurt Marinated Chicken
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原味低脂優酪乳 1/2 杯
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放置在冰箱內進行醃泡,至少8小時以上方能入味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X- A6 h. r9 b
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可使用家庭式室內烤肉爐烤至熟即可食用。