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[小食] Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

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Ingredients☆夜玥論壇×§. k. L( j; |5 |) F
ds-hk.net& n' x) I3 K* C" T% q: f2 V
1kg block tofu5 @5 Z# C3 ], ~5 M) Q
300-350g breadcrumbsbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f+ p1 ]+ m0 U5 E1 y
1 clove garlic, chopped
# C0 x3 B9 @6 j$ p$ w* w( W/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp chopped parsley
% |4 L2 T5 h% s& A1 `1 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp harissa paste
' r/ L! B& s( s2 q# KSplash of rose water
* j# G2 w: t* V8 Z1 jZest and juice of 4 lemonsbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?) n$ E$ Q+ N! D7 C& l
1 tbsp chopped mint
! `) I9 d. x* ~6 Q3 ^: mds-hk.netPinch of ground cinnamonds-hk.net3 T' h) D! G* k  q* c
100g dried apricots, finely chopped
* ?6 g/ v% v& J( `. Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源100g dates, finely chopped" O3 s1 E6 J1 z; M; V' i. }
1 tbsp sesame seeds, toastedds-hk.net$ y/ o' `3 D; ?0 s
3 eggs, plus 1 egg yolk
# q+ S+ P( @( L5 y7 a4 k. N5 ~For the stew
* b. n% [; B. B/ \  _$ E* m  w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 v# [; G& |" Z0 u* l
Splash of oil
. N5 t5 Q2 `% @, y. s" `* D& Ads-hk.net3 sticks celery, finely chopped
0 P; V8 b& R0 @) P9 L1 v7 Pds-hk.net3 carrots, finely chopped☆夜玥論壇×§  E0 E6 i9 S% O
1 onion, finely choppedds-hk.net6 ]& q* K1 a% P* l0 b! C/ d  ^1 p( ~' V
1 bulb fennel, finely chopped( K2 n5 n- [( C3 ?2 v, b
1 tbsp tomato puree
% }. a6 l/ Y0 j' E" S* P# ]4 ?400g can chopped tomatoes
: ]2 f+ s( M/ t/ o, U, V8 }  |☆夜玥論壇×§1 tbsp sumac
, k! v$ R' i0 i% O# Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源300ml stock
' |( e" V5 W! a  R$ r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區200g giant couscous
. s- W0 H$ }/ s" W+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp chopped parsley. N: N$ J  x# F! |$ B! H$ h. W/ }/ ?
To serve☆夜玥論壇×§0 r- l$ h4 Q0 s4 Z; A

. |! @0 I- i' }6 }  w! Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Flatbread and yoghurt
$ d3 L: U! o8 w☆夜玥論壇×§Methodbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* j& g2 C2 U+ ?& A
ds-hk.net6 k% ~' H3 _# q1 Y& X
In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 [/ d6 F# \+ @. A: L
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To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \  P# H; y$ K/ J- }7 X- c& R8 C

. z+ p$ c# L$ ~$ d# i: ~9 e8 |+ |4 j, Lds-hk.netAdd the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.
* X& K+ X. H9 e' ?1 d☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§% J; M) h1 `0 y
Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.
9 ?3 n8 T' B2 c. G1 j* p
# C' ]% `( x7 y1 T3 {' [, ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.
8 l, `' H2 [0 i& h  pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  C1 u$ i  j& S: @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 15:22 編輯 ]
夫君子之行,靜以修身,儉以養德。淡泊以明志,寧靜以致遠。夫學須靜也,才須學也,學以廣才,志以成學。

矜功不立,虛願不至。

不患無位,患所以立;不患莫己知,求為可知也。

立德、立功、立言。

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