[小食] 彩虹凍卷〔已檢〕

材料 :
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! r  {0 g, D6 ]0 Zds-hk.net新鮮三文魚肉 - 90 克ds-hk.net. W1 K" @5 j. r
越南春卷皮 - 10 片☆夜玥論壇ק/ I# _0 S8 C% [  A) v
甘筍 - 2 條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f( O: m4 S9 a8 P
青瓜 - 1/2 條
4 Q, J& ?/ v" c$ {' H! y5 `. T洋蔥 - 1/2 個
& L2 v% z! s" R5 r☆夜玥論壇ק車厘茄 - 8 粒☆夜玥論壇ק8 u' L6 n7 `9 O# k' u* q8 @0 W- ^! }

9 }3 |& }9 m; P4 U7 f5 pds-hk.net沙律汁：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o3 l7 _) L! V( x5 l
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蘋果醋 - 4 湯匙
7 l) A# N6 j0 O4 O; r' s; x9 q& B雜錦香草 - 2 湯匙☆夜玥論壇ק0 g1 {! z5 z4 ~0 h! W3 H
蜜糖 - 2 湯匙
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蒜蓉 - 2 粒
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1.  三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 _1 x6 J3 J+ j4 r5 @
2.  沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
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4.  將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。
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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加 3 脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增# [6 t* [; \+ j# O0 x) S9 G4 V  z3 j

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