蔥爆羊肉
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羊肉 ... 350公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^1 R9 F& a" r; C% |0 j# V( P# i
油 ... 3湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a# e, t; o4 M B6 W# a0 q4 |
蒜 ... 1湯匙(切碎) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 q3 @/ e0 n6 p" x6 ^) i
芫荽 ... 1棵(切好)# m% C! O0 J1 N& I( \
A 料
4 [- \& P$ h7 B/ M* c: g太白粉 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 f M) f3 r5 y7 t: u/ R6 }
辣椒粉 ... 1茶匙
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油 ... 1茶匙
" }& P. s0 M7 O4 h. r8 z [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區B 料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' g6 W& {4 i$ n6 y, A; |; V
蔥 ... 2杯(連葉切絲)
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2.油入鍋燒熱,蒜入鍋,爆香,加入羊肉絲翻炒至變色,加入 B 料,炒 30 秒鐘,灑上芫荽,盛起,趁熱吃。( U. @: R d2 p6 U9 \5 }
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- s* ~! Z9 b# \+ ^& s H( P, s( a" n依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉,唯辣椒粉應減少,因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少,甚至省略。