[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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/ t6 a! E! N1 Q3 p6 `8 f7 ]煙火雞腿----6安士(取肉切件)
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蕃茄----1杯(去皮切件)" J3 Q6 s  F$ b& T" U/ s  Q
肉豆角----2/3杯(切斜段)# C2 {6 `. R( A: P
洋蔥----1杯(切角)
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製法
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _; \/ I  C! `% c
2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h& o/ y- m* _2 B2 d8 }
3.加入汁料煮滾。
1 [/ k. w: g+ i& ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。
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上湯----1杯
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糖----1/2茶匙
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+ P) w9 |8 i3 @' f- b5 U3 E5 Ads-hk.net這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄