香蕉的小知識
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ivll 您是第1046個瀏覽者
香蕉
2 X8 w8 O5 }0 h3 P6 r: e9 o5 Q: |☆夜玥論壇ק
! r' _6 E7 n, U☆夜玥論壇ק讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
. I: ?* {4 w; g% J: Y: Y, nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S& H; Y# o% u: E- X
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
+ Z; f# c4 b3 \: I, u4 b* _( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源能量。 ds-hk.net& E, u4 i2 k- W. Q* `* V
' E! T) h- A ~6 w: B0 e rds-hk.net研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
: @9 x( R% \- g) o0 N7 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區的運動員都以香蕉為首選生果。ds-hk.net/ A+ C4 |9 V( X' C
" E; G! T S0 c" A0 e
但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
1 Q- T2 S N4 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我們必需把香蕉加進每天的餐單。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Q: G$ a7 J t- I- n
ds-hk.net1 [3 K+ d: W" j) L2 j" G
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
7 s6 n. G- ]+ H) lds-hk.net含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 k' x/ _5 S4 u K/ }! b* C4 \6 N
' @, C( `6 d) F8 l2 V. D☆夜玥論壇ק貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。1 e% @9 C" ]2 R& S2 _
O2 P8 l; A3 z% |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 ds-hk.net3 P. |+ m U, O* Q3 R
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, C) Y2 K* L* [$ t7 k' m( D6 Z' S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ~6 f+ s4 e6 o# U' p* t
腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開ds-hk.net! C1 V5 Z* b8 H4 N) B
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學☆夜玥論壇ק* @/ A' f) b4 q" V) d
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
9 E- [3 w! k9 w& Q \3 N' I: J& K' ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. v8 v; n. _7 L. A/ |0 u( q) @
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 8 D* ^8 z5 U% ]% l& r4 i8 A
! K9 [, t {' w2 P/ n; S. h: t. \" J
宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
3 {) ^6 _. Q: F1 q7 w( H: B神和制做炭水化合物。
) O x1 k9 Q& [1 ~. mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 g0 r! K+ o B& f7 Mds-hk.net心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U" W/ |* v. ] s$ Z" J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- } [2 \8 }" k& V4 w# S
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
( e1 B8 R2 r8 n5 P: _# n2 g9 Y7 ~) a1 r! {9 @( U
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。. P8 ^! f; Y6 f, q' x
# _# c/ x9 x- W4 N, R緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
" H: t8 Y- @/ A5 Y☆夜玥論壇ק超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! c2 s$ d" {1 V
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 ☆夜玥論壇ק+ O% Z/ } w% @8 S0 W
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T) n* a v7 X( `3 R
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B' i/ N8 H0 k( h
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 8 ?" O0 f1 h: S. h, V$ O$ l- ]. w
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
7 m8 [2 G6 E. O* u7 _9 rds-hk.net胃酸和減少疼痛。 ?+ _) X9 P# U, K
: e- Z& h9 r& y# _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
# v9 {, }( P# P \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
- Q1 s) V+ h6 {& O, X' Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區就會吃香蕉。ds-hk.net& i0 R! Z' Q K( y A) F: u; w/ T
' E% }9 M% @( r5 g8 X: i2 `' gds-hk.net戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ]# L! I# P, ~. W/ c
為沒有了尼古丁刺激的影響。
( }1 Y3 H. I4 v+ D/ T" ^- O' l' a5 a
' H! b( k. f9 x+ P. Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調ds-hk.net" C$ r- ?/ H7 w) g. d: P% `
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一+ d) [1 H! H3 y% f7 K- C/ i6 g+ N0 e0 x
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 ds-hk.net" u" G/ n, J3 G0 _* A% c6 x; N8 a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ o2 v1 b4 L1 G& l, A7 W7 S3 k5 j5 J
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
; |5 V X; E- J+ N- y! U1 ?8 X5 |ds-hk.net吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
/ ?; b: E% S2 l) r7 Z4 U% Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; w! `: |8 b3 l7 f! P☆夜玥論壇ק香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ g: o; {; `/ ]$ T6 W0 V
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
6 s. o# ^6 t* p; m) P6 C富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 , B8 {9 |% Z% @$ G* y4 L6 T
我。」
# ~; f0 `) i% _; `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net" z! y2 Z8 i- f/ Z. z3 R q
☆夜玥論壇ק+ e# L d. @; f+ c- |
PSbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w6 g: b1 n+ o
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. p8 s/ G% x* [: ?
猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
8 A+ ?; N. l3 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
2 g( _" Y" L5 P. Y/ h a+ _4 {" O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; \$ {% N* f$ t
還有不要把香蕉放進電冰箱！
