香蕉的小知識
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香蕉 , u0 `' A X5 ^/ E! L5 X- m
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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0 g" P( B4 J0 x4 ~* B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
) p# O' c* _: n9 F* V7 G: Z$ d能量。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# G' H3 t' [! T; [8 w% j
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
, [6 l3 e T3 H2 K☆夜玥論壇ק的運動員都以香蕉為首選生果。ds-hk.net$ S# R* ~& X9 _" w7 d6 ]
/ ]$ n8 F3 w D/ g9 B1 L) m2 dds-hk.net但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i$ f' ^% G; Y3 ]! Q# z0 N
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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. f. y0 m2 w2 W- z: D sds-hk.net抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
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' W6 ~# W1 P- p: r# {3 E, r% Hds-hk.net貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l1 A. ]+ M1 L) g' m9 x- S
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
) v9 }: b) s& v8 X% ids-hk.net始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學☆夜玥論壇ק3 K# u |. ^( B1 Y- f
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 0 M+ J/ {2 M5 s3 m8 z
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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k7 u/ e; M c z% z8 Yds-hk.net宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 _ c$ n% e1 B1 A# ?' H, j
' I' g0 v6 z Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ^# T9 {- x! ?0 H4 ^/ g
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蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; r) f& W* s( A$ w s
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抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
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吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
+ J4 j4 |5 W# Q9 H- }9 w$ rds-hk.net胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
6 E7 J1 y, D- ~& s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L6 O/ X1 G, X: z5 Y; ]
胃酸和減少疼痛。
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4 U8 |& E; y _; t8 @* L☆夜玥論壇ק體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
5 i8 K; ~/ S N+ k) E1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時☆夜玥論壇ק& [ I+ `4 `' U. ?
就會吃香蕉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& `' o2 l$ c- p- Y$ n6 Z) J
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 J$ U/ V9 o. S0 M' |
為沒有了尼古丁刺激的影響。 ☆夜玥論壇ק" W& ~6 l: j8 P: \" z; f
2 p4 z+ l. U: K! g0 I壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
! C* K" U J* \, ^" j5 S9 n) ?% lds-hk.net節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ h+ M$ y2 G+ ]/ M- |% c7 [
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t2 a$ k0 y" }$ S! U5 k; D
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `) t# }% ~3 s8 Z* J* E2 ^, Y5 r3 J
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 - K" a* t" V* p2 y8 _3 v! v
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v% t& d0 B- t' B0 ~: n$ z5 {
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗☆夜玥論壇ק" b6 c5 n7 `8 g' Z8 Y4 q( y' y
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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* R% r K# t1 a( L/ w8 Ods-hk.net還有不要把香蕉放進電冰箱！
