蠔油雞肉〔已檢〕
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1.蒜頭去皮、拍碎之後，再切成蒜末備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D. f. i6 X" q4 Y$ k
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& v' D! K5 }4 q( e0 C' Q& n3.辣椒用手剝成小段，之後鋪在雞胸肉上。
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5 n& V( N4 G# I8 H6 S% q: O2 j4.將蒜末倒在雞胸肉上，用手輕輕揉一下，使蒜味進入雞肉中。
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5.熱鍋放入1湯匙油，把雞肉倒入，用中火拌炒，等到雞肉由紅轉白，筷子可輕易插入即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U/ {0 {) b6 z D
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 19:56 編輯 ]
