發新話題
打印

[中菜] 焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第1156個瀏覽者
(1人份)( G- I4 z: c# d* O$ p) S1 H! N, W$ C
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 N7 J( @6 A/ C8 `
食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
2 W$ j- F, \* Y$ a+ }6 q& Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net2 b5 Z3 q+ y& e* e
調味料:鹽少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: Q$ K: r; ^# t: w
& h" G9 N  B, F' G* q5 h
做法:ds-hk.net9 v4 n. I" ~  Z9 g- x  N2 \

! s* J, M/ j7 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.地瓜對剖,用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
3 `, b1 T+ g+ R3 Y$ R6 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 c0 j  A' k4 t/ F& u* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。
7 E( _: Z* e4 h. q) d- [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V- b4 @3 O( I7 q. c
3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。
8 U% y- S6 [* R/ @" }9 nds-hk.net
' g- ^' m& g" V$ f, e9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻,並加點鹽調味,再填入地瓜中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* l! j  z. f) S: G
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 l  @6 E3 }5 U  z2 T+ |0 C
5.鋪起士絲,放入烤箱,上火開180度烤10分鐘,最後再鋪上核桃果碎即可。
* X0 p6 s4 ~1 z3 i/ K* M% rds-hk.net
, a1 X: z# e, Z1 l1 G" |4 {ds-hk.net海鮮類可以替換自己喜歡的食材,像是花枝、蟹肉...等。1 Z7 B% \2 ~' M/ T, `- n
. G7 \  s5 m1 G  V/ r
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]

TOP

放在蕃薯裡比較搭吧

TOP

番薯就是地瓜喔
; G9 g7 n" |6 F☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§( K4 D& I, q9 |' t* ~$ q
這道料理比較像"焗烤馬鈴薯"  將番薯當做食物的器皿

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-7-19 18:33

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.037376 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。