[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
4 e! r; a/ i# e: O/ b! N牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*
) c9 P+ }+ n: q0 I滷汁 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _" g- `. X3 G4 S9 ^
滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄☆夜玥論壇ק- ?. K  ^9 G9 n- ^& v: h
作法 :
. F, |6 W# x" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。ds-hk.net/ O4 f3 }8 o* e$ D* y
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V3 o$ W1 u: _  b0 \+ w' e
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
7 z$ s# W1 @* p: r6 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。
* c- r& N, m4 Ads-hk.net5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 n$ \- A8 w7 i: q7 q

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