[中菜] 清燉牛腩

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【材　 料】
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8 H" i) l) v2 Q( L  h# e1 a牛肋條 300公克
) v8 M' g9 n8 l# U" }. Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蘿蔔 100公克
9 M& B: T: J; v6 J0 Ods-hk.net薑 30公克
6 h+ \/ U( I9 d9 v" k6 n1 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 10公克
! f0 Z- i5 G' n7 Y' v; a3 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花椒 1茶匙
; L& s1 E+ m( ~9 L; c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粒 1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 g- x% ^9 X( ^3 A
水 700㏄ds-hk.net9 E; {" y. S9 H! I3 Y7 x

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【調 味 料】
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鹽 1茶匙* h0 U2 C6 Y, q2 C$ \# c& d& J
米酒 1大匙
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4 }# L6 G; e  x0 Z  u☆夜玥論壇ק【做　 法】
( V4 V; }- e' o  m. Q1. 牛肋條切5公分段塊，放入滾水中汆燙、撈出洗淨，備用。
6 C  l1 F4 M! z' Dds-hk.net2. 白蘿蔔去皮、切滾刀塊，放入滾水中汆燙、撈出，備用。
' m3 M3 ~+ U( P3 S7 n$ L4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 薑切片；蔥切段；白胡椒粒用菜刀壓破，和花椒一起裝入滷包袋中，備用。
+ L  g3 h* C# w6 o& R2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 取一湯鍋，加入作法1、2、3所有材料，再加700㏄水以小火熬煮1小時，續加入調味料再煮15分鐘，起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可（盛碗後可另加入香菜搭配）。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" b: h) m* R2 t) d5 F5 c% N. ]; @

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