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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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絞肉        400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v  a2 r  v# Z# Q" Y1 t4 m
花瓜        1罐☆夜玥論壇×§6 `9 r& ~, K: e, p. M+ F. W
蒜末        20公克
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醬油        50㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# o- O; w+ ]1 `
米洒        2大匙☆夜玥論壇×§; C; F, H% y0 y' Q' s
胡椒粉        少許
8 y- t& h( N% N5 x: G- mds-hk.net花瓜汁        適量
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1.花瓜剁碎,備用。ds-hk.net  L) m( b, `+ e7 t5 c! e
2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。
, I8 ~2 B# A# x$ E9 h, W☆夜玥論壇×§3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。
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有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
) d: q8 V, g+ l4 s  l* g可加少許的蘋果泥去腥唷!!☆夜玥論壇×§, @1 f+ V+ U) Y$ I2 {. i
比例約5*1~
7 d4 t' A' A3 o% X! P+ i2 U
: @% V( R: x9 J2 s☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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昨天剛好吃這一道
; |5 R( p8 {: l5 a" f4 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不是自己煮的是買的+ D8 q# n0 u  y5 o" h. g: Y
不知道是不是 花瓜 太鹹bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' P( q& T, ?2 H$ j/ r2 c
吃完覺得好渴☆夜玥論壇×§8 j( _6 G, U- O3 U* U7 u" r
不過" W4 }3 C; V' A( H% S: V9 j
這道真的蠻下飯的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: r" q. `  j0 a2 {
害我多吃一碗飯
原諒不是必須的  寬恕也不是義務  但  放下是可以的

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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~
4 G* H0 p- O+ _) h! c/ i" X4 P9 j☆夜玥論壇×§為了符合更有味道~
6 q% K; o8 _4 i' C8 l: D; k☆夜玥論壇×§通常味素都會加很多~☆夜玥論壇×§; X) w8 _- h, x
所以為了健康著想~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: d+ A/ M( `& G4 F) H
還是在家自己做嚕!!ds-hk.net$ Z4 S3 O# R, d9 w
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~

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