瓜仔肉燥〔已檢〕
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絞肉 400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v a2 r v# Z# Q" Y1 t4 m
花瓜 1罐☆夜玥論壇ק6 `9 r& ~, K: e, p. M+ F. W
蒜末 20公克
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醬油 50㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o- O; w+ ]1 `
米洒 2大匙☆夜玥論壇ק; C; F, H% y0 y' Q' s
胡椒粉 少許
8 y- t& h( N% N5 x: G- mds-hk.net花瓜汁 適量
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1.花瓜剁碎，備用。ds-hk.net L) m( b, `+ e7 t5 c! e
2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。
, I8 ~2 B# A# x$ E9 h, W☆夜玥論壇ק3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。
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有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
) d: q8 V, g+ l4 s l* g可加少許的蘋果泥去腥唷!!☆夜玥論壇ק, @1 f+ V+ U) Y$ I2 {. i
比例約5*1~
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: @% V( R: x9 J2 s☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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