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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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【材  料】☆夜玥論壇×§( J! c# Q6 @" K# v& I, ]- t, o/ @9 H
絞肉        400公克
5 L- J4 F, N, R$ k花瓜        1罐最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ o0 h3 s; `- p. k2 N* h. `" t1 P+ |9 W+ h
蒜末        20公克
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6 L! c& M# i3 A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米洒        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h' T  s: S5 U& Z
胡椒粉        少許
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水      800ccds-hk.net9 }4 z5 U! K9 |  O" h+ Q) X
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【做  法】最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 y7 }! a1 F, i0 [
1.花瓜剁碎,備用。
: @. U1 G( q1 L( U2 Z3 c8 d$ J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。
( O0 A7 O  o# t* B6 f3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。
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有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~
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5 }" l: G) \) i6 zds-hk.net比例約5*1~☆夜玥論壇×§% L3 G' c# N) }* X6 Q6 G+ I: [

7 ?5 l2 R% L6 G8 d; j  l# [) \+ ?/ R6 Z☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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昨天剛好吃這一道ds-hk.net) D" v: B* A5 o0 z
不是自己煮的是買的ds-hk.net3 a7 d  h; N8 S7 O- E
不知道是不是 花瓜 太鹹☆夜玥論壇×§( J" a1 B% N( I5 O# K4 a
吃完覺得好渴
7 S; U4 [9 r( C; P: d8 W( \ds-hk.net不過☆夜玥論壇×§" }$ U4 U9 M6 t+ P0 R$ k- e  x
這道真的蠻下飯的
1 U) d( W/ Q  i; ]& c( C8 a1 u☆夜玥論壇×§害我多吃一碗飯
原諒不是必須的  寬恕也不是義務  但  放下是可以的

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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~
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通常味素都會加很多~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l+ A9 {; i& T$ k5 d- _; C1 R
所以為了健康著想~
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