[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克1 a; g% r0 j' V
鍋巴        80公克  [5 J8 q1 \: ?' V. Y( o/ O
紅蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _4 y! Z* u' v: y9 s
白蘿蔔        40公克
0 q5 k& Z/ R9 s$ lds-hk.net鮮木耳        10公克ds-hk.net8 T! ~$ d/ w0 I8 K" n
竹筍        80公克ds-hk.net5 H0 X* U1 w+ h; X
蔥段        30公克
/ d5 p2 T4 i, r( wds-hk.net薑片        20公克
7 \4 q# b3 ^# o% w/ z太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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水        200㏄☆夜玥論壇ק: H$ k/ U6 [6 I4 i9 E; K) e
鹽        1小匙
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  {# n' Q+ Y. g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒        1大匙
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【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e# u/ Y0 c! z
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
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1 ~* _/ W2 ?3 p( ]  V" E1 o1 h, S- E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。* S0 Q# i  n: G9 E' a* o
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* B! o( b, d3 @" z6 v: y
6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d# w0 l0 D# D# y9 n
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