[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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) _$ u$ ?) v- F3 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h8 j5 Z4 f) b- V6 o* x
紅蘿蔔        40公克
+ F- t! S/ j" ^! j2 P" _5 Q☆夜玥論壇ק白蘿蔔        40公克
6 k; s- m# e2 K0 ^% }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮木耳        10公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" _$ i& X# k8 F2 D
竹筍        80公克
" {# t6 e2 Q4 ?' p7 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N/ q( Z) S2 d2 B+ _" H
薑片        20公克
5 m" I: I& B1 B# Q# n, Y; s6 W0 W太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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! y/ R4 S+ v5 Z☆夜玥論壇ק水        200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 X& ~6 v, p  J, `% Z0 R
鹽        1小匙3 u+ Z; z& w6 y+ K$ R7 e, s
糖        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v9 p. o0 L5 u/ f2 M% i
米酒        1大匙
( _) Q1 x7 |( V0 ?香油        1大匙
1 c7 C- H$ ~+ E: U6 j% ], p* Yds-hk.net蕃茄醬        3大匙. @: Q9 i4 B) K; h( {
白胡椒粉        1小匙☆夜玥論壇ק& Z9 B+ q! z: m' p! V
       
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& T  l! q- l  V$ N& n! c! M% r2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。☆夜玥論壇ק* a: i2 \, n; _6 Z5 h( P7 _6 W( \& V
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
* F8 x( c" g- D# b4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
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6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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