[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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8 i. Z$ a) l% a5 @! v2 Q5 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區去殼明蝦        350公克
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3 x1 R9 n7 I2 ]ds-hk.net紅蘿蔔        40公克
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鮮木耳        10公克
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蔥段        30公克
: C6 R* ?0 |# J: K$ }$ y- h9 u薑片        20公克1 S7 O) W2 r7 \( O# g
太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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水        200㏄
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, T$ U4 z% q7 o* N+ T, Y☆夜玥論壇ק糖        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ~" j. U/ H: X- e% |% j
米酒        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V8 f) d5 u+ s7 \7 n  M8 t% h, g' w
香油        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 m& v1 b, f, V5 h/ I5 Y- M9 v$ w
蕃茄醬        3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  }3 U6 a8 c3 j- n/ `
白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) \2 _- ?( L3 C0 h, Z2 h+ z
       
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
2 ], D$ c2 e6 c" ?" \$ V☆夜玥論壇ק2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。ds-hk.net+ b4 q" M# d2 j  K5 T; s( t0 Q
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
9 q+ P/ ^3 [! x* K8 h5 h4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y" Q5 d6 e0 n; K3 |
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
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2 k; |; d- w; u6 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]