[中菜] 烤羊排〔已檢〕

(2人份)
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5 [4 o/ i/ e1 w  ?ds-hk.net食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣
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調味料:沙茶醬1/2碗
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做法:☆夜玥論壇ק5 d, @  X* R# `4 e' n

3 I+ l  l4 u" [" i: b6 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先把蒜頭去皮，之後切成末。ds-hk.net. L' {. }/ x4 h" |! T2 ?

4 O6 ]% B' R/ k% R5 }2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重，可以淋約1湯匙的米酒去腥。)
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3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。
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; ~5 h& e. A- X. \& {: v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘，再將羊肉放入烤箱，以相同火力烤約20分鐘即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# A1 h# Z3 j  }3 ]" N9 t' W

; U2 D! p. u; b1 p5 y5 ?4 V9 M8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]