茄汁鯛魚片〔已檢〕
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9 j1 S2 W5 d/ w, I% n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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$ Y% @+ x& r! ]2 e. ?6 E# e調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 z) _" E* A( d
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。
$ a) y* o r$ Y6 ~# R(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)2 L3 O( z! t+ W+ |+ Z6 Z; D9 k
0 Y: c* {* m9 u2 Y% [☆夜玥論壇×§2.之後切開魚片,大小塊隨意,端看個人口味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 n! T3 j; W3 B7 C2 A4 H" o2 o4 f8 X
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3.調味番茄醬汁,在少許醬油內,擠入番茄醬攪拌均勻。☆夜玥論壇×§2 X9 a! S$ _6 |; Q
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; V) _# I* y; ?4 n6 U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。
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